Allen Elkin

De kleine ontstressen voor Dummies

LifecoachingPsychology
0 Ratings
INFO
REVIEWS
SUMMARY
Dankzij de tips in dit boekje leer je de factoren herkennen die bij jou stress veroorzaken. Zo ga je beter begrijpen waar stress vandaan komt, welke invloed die op je heeft en wat je eraan kunt doen. Je leest hoe je je lichaam kunt ontspannen en je geest tot rust kunt laten komen. Je leert je minder zorgen te maken en een levensstijl te ontwikkelen die je beter bestand maakt tegen stress. Allen Elkin is klinisch psycholoog en directeur van het Stress Management and Counseling Center in New York.
BOOK DETAILS
EDITION
© 2016
TYPE
Paperback
ISBN
9789045353326
LANGUAGE
Dutch; Flemish
PAGES
-
KEYWORDS
REVIEWS
There have been no reviews for this book yet...
Be the first one to write a review!