mojoreads
Community
Dieta sirt
!
0 Ratings
!Paperback
!
Want to Read
!
Reading
!
Read
!
INFO
!
MOJOS
!
REVIEWS
SUMMARY
Przelomowa ksiazka o diecie, w ktorej Aidan Goggins i Glen Matten - dwoch ekspertow w dziedzinie zywienia - pokazuja, jak sklonic organizm do intensywniejszego spalania tluszczow poprzez wlaczenie do diety produktow bogatych w pewne bardzo konkretne zwiazki chemiczne. Te wyjatkowe produkty okresla sie lacznie mianem zywnosci sirtuinowej. Zasady diety SIRT sa bardzo proste, a produkty latwo dostepne. Nie trzeba liczyc kalorii, wystarczy stosowac ogolne zasady zdrowego odzywiania sie oraz wzbogacac codzienne menu produktami z listy 20 najbogatszych w polifenole, ktore maja charakter bezglutenowy, wiec takze osoby przestrzegajace diety bezglutenowej moga po nie smialo siegac. Badania kliniczne potwierdzily, ze polaczenie diety SIRT z umiarkowanym ograniczeniem poboru kalorii pozwala w ciagu 7 dni obnizyc mase ciala o 3,2 kilograma. Produkty sirtuinowe sprawdzily sie jako podstawa diety wielu wybitnych sportowcow, umozliwiajac im osiagniecie oczekiwanego skladu ciala oraz celow kondycyjnych. Czego mozna oczekiwac, gdy sie stosuje diete SIRT? . Utraty wagi wynikajacej ze zmniejszania ilosci tkanki tluszczowej, a nie miesniowej. . Przygotowania organizmu do trwalego utrzymywania nizszej wagi. . Lepszego wygladu, lepszego samopoczucia, wyzszego poziomu energii. . Braku koniecznosci stosowania dlugotrwalej glodowki czy skazywania sie na uczucie skrajnego glodu. . Braku koniecznosci wykonywania wyczerpujacych cwiczen. . Otwarcia drogi do dluzszego, zdrowszego zycia bez chorob. *** "Dieta, ktora nie podaza za moda, za to proponuje niesamowite korzysci w zakresie poprawy stanu zdrowia i sylwetki. Aidan i Glen dowodza, ze kazdy moze jesc ze smakiem, a przy tym czerpac korzysci z zywnosci sirtuinowej. Bardzo mi sie to podoba!" Lorraine Pascale, szef kuchni z programow BBC TV i autorka ksiazek kulinarnych "Wielkie odkrycie dietetyczne! Korzystajac z pomocy Aidana i Glena, wprowadzilem do swojej diety zywnosc sirtuinowa, dzieki czemu udalo mi sie osiagnac sklad ciala i samopoczucie, o jakich wczesniej nawet nie marzylem." David Haye, bokser, mistrz swiata wagi ciezkiej "Dieta SIRT Aidana i Glena to bylo niesamowite doswiadczenie. Tluszcz sie z mojego ciala po prostu wytapial. Nagle lepiej mi sie myslalo i mialem zdecydowanie wiecej energii niz kiedys." Anthony Ogogo, zawodowy bokser i gwiazda programu Strictly Come Dancing 2015 ***** Aidan Goggins ma dosc nietypowe wyksztalcenie, poniewaz jest jednoczesnie farmaceuta i dietetykiem. Poza tym cierpi na rzadka chorobe autoimmunologiczna. Za sprawa dosc wyjatkowego polaczenia tych trzech czynnikow stal sie jednym z najbardziej rozchwytywanych europejskich specjalistow w dziedzinie zdrowia. Z jego uslug korzystaja zarowno lekarze, jak i celebryci. Aidan rozumie znaczenie dobrej kondycji fizycznej i specjalizuje sie w zywieniu sportowcow. Dzieki swojemu doswiadczeniu juz nieraz wspomagal zawodowych mistrzow sportu w ich drodze do sukcesu. Aidan chetnie wypowiada sie w mediach w sprawach zdrowia, jest tez autorem nagradzanych ksiazek. Glen Matten jest entuzjasta dobrego jedzenia z dyplomem w dziedzinie dietetyki medycznej. W jego przypadku obsesyjne gromadzenie wiedzy na temat odzywiania sie idzie w parze z zamilowaniem do dobrej kuchni. Od blisko dziesieciu lat z powodzeniem otwiera kolejne kliniki na terenie Wielkiej Brytanii, a z jego uslug skorzystalo juz wielu zawodowych sportowcow i celebrytow. Jest autorem nagradzanych publikacji, chetnie udziela sie w mediach.
AUTHOR BIO
No Bio Available

BOOK DETAILS

PUBLISHER
EDITION
01.01.2017
TYPE
Paperback
ISBN
9788380874695
LANGUAGE
Polish
PAGES
254
KEYWORDS
MOJOS
!
Does this book have mojo?
Let others know why they should read it!
REVIEWS
!
Be the first to write a review!
This might be a once in a lifetime opportunity ;)
German
  
English
mojoreads Instamojoreads Twittermojoreads Facebook