Lifecoaching
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Krisen in Chancen verwandeln


Das Leben ist hart geworden im 21. Jahrhundert. Der Leistungsdruck ist groß, nicht nur im Arbeitsalltag, sondern auch im Beziehungsleben. Wie gut wäre es also, so etwas wie Hornhaut auf der Seele zu haben! Eine Lebenseinstellung, die den Blick zuversichtlich nach vorn lenkt. Eine Haltung, die auf Gelassenheit und Selbstsicherheit beruht. Es gibt Menschen, die all diese Eigenschaften haben.»Resilienz« heißt ihre geheimnisvolle Kraft. Christina Berndt erzählt davon in vielen Beispielen und beschreibt, was Neurobiologen, Genetiker und Psychologenüber die Entstehung dieser seelischen Widerstandskraft herausgefunden haben. All jenen, die diese Stärke mitunter vermissen, gibt sie aber auch ganz praktische Hilfestellung.

BOOK DETAILS
EDITION
©2015
TYPE
eBook
ISBN
9783423417822
LANGUAGE
German
PAGES
288
KEYWORDS
Bestseller, Burn-out, Depressionen, Handbuch, innere Widerstandskraft, Leistungsdruck, Leistungsspirale, psychische Widerstandskraft, Psychologie, Ratgeber, Selbstsicherheit, Stress, Überforderung, Widerstandsfähigkeit
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